Aprender defesa pessoal é
necessário, a violência está aumentando rapidamente em todas as partes do mundo
que se tornou uma obrigação para nós aprendermos habilidades e técnicas de defesa
pessoal. Treinamento de defesa pessoal não só dar-nos noções e habilidades
técnicas, mas também nos permite manter um corpo fisicamente apto, mente
exercitada e muita disciplina. Suas habilidades cognitivas estão sendo posta à
prova para saber o que você precisa fazer quando confrontado em situação
ameaçadora de vida.
O momento certo para aprender defesa pessoal é agora. Não
espere o tempo quando você vai se arrepender por não ter tido aula de defesa
pessoal depois que for atacado. Você pode escolher entre as muitas modalidades
de artes marciais para começar a desenvolver suas habilidades; não precisa necessariamente
ter uma faixa preta para se defender, quando se tem a base certa, as
habilidades e os valores, você já está apto para se defender de um ataque criminoso.
A Equipe Rodrigues Top Fighter disponibiliza de diversas modalidades eficazes de artes
marciais, as quais você pode escolher a qual mais lhe agradar e começar a treinar
imediatamente. Venha conferir.
“A melhor defesa pessoal ainda é o dialogo, evitando assim a situação de risco.” Professor Valdir Rodrigues.
“A melhor defesa pessoal ainda é o dialogo, evitando assim a situação de risco.” Professor Valdir Rodrigues.
Demonstrações de defesa pessoal executado por praticantes marciais iniciantes da Associação Sol Nascente de Hapkido em um festival.
Muito bem comentado Professora Miriam, realmente a prática de exercícios regulares não só permite o bom condicionamento físico como também influência no seu dia a dia. Nada melhor do que estar bem com seu ego, sua auto-estima e acima de tudo feliz com os resultados.
ResponderExcluirIndependente de idade, sexo, ou físico, a defesa pessoal é para todos e deve ser aplicada no dia a dia. Desde a respiração até quando realmente for necessário se defender. Tudo isso ajuda-nos a encontrar um ponto de EQUILÍBRIO.
ResponderExcluirA defesa pessoal é a forma mais básica que possuímos, em relação a nosso instinto natural de sobrevivência, onde podemos agir de forma correta e eficaz em defesa de nossa integridade física perante determinada ameaça. O correto é dedicar três ou quatro horas de nossa semana, seguindo um treinamento eficaz de defesa pessoal com profissionais competentes que lhe ensine dominar as técnicas e suas habilidades.
ResponderExcluirMas como o professor Valdir Rodrigues costuma dizer: A melhor defesa pessoal ainda é o diálogo.